Aquela que vai morrer escreve àquele que vai morrer.
Aquela que vai morrer quer informar aquele que vai morrer da existência de Vipassana.
Vipassana é uma técnica de autorealização descoberta por Buda, o iluminado. Embora tendo sido ensinada na Índia há 2500 anos por Gautama o Buda, não está vinculada ao budismo ou a qualquer outra religião, podendo ser praticada por todos independentemente das suas crenças religiosas. Vipassana é um remédio universal para males universais, uma Arte de Viver. Atualmente existem centros por todo o mundo onde se pode fazer um curso de 10 dias.
O meu primeiro curso em 2008 foi a coisa mais difícil que fiz em toda a minha vida, mais difícil do que ter os filhos. Graças a esta técnica começamos a perceber como a mente funciona e todos os condicionamentos a que estamos sujeitos. Aprendemos a “não fazer nada”. Todo o tempo é passado a não fazer nada, apenas observar (damo-nos conta de como é tão difícil). Então muitas das questões existenciais essenciais passam a ter resposta. Mas cada pessoa tem que fazer a sua própria experiência, constantemente, ninguém pode fazê-lo por nós.
No início estranha-se, depois entranha-se. Fiz o meu primeiro curso em Espanha e quando comecei a ouvir as gravações com o professor S. N. Goenka a entoar os cânticos numa língua desconhecida (Pali, a língua falada pelo iluminado), pensei que tinha ido parar a uma seita. Mas a técnica é tão pura, tão científica que depois percebi que foi o ato mais corajoso e mais maravilhoso que pude fazer na minha vida. Para além do mais não há dinheiros envolvidos o que me agrada bastante. Todas as pessoas que tornam o curso possível são voluntárias. No final, a nossa gratidão é tão grande que queremos contribuir com um donativo para que mais pessoas possam beneficiar desses cursos, mas nada nos é pedido.
S. N. Goenka (1924–2013) foi o professor que mais contribuiu para a divulgação desta técnica no ocidente. Aqui podes ver uma palestra que deu nas Nações Unidas em 2000. https://youtu.be/TBta6vIFbuI?si=nzPFfj0gwF6B82qO
O site do Vipassana Portugal é
Em Portugal ainda não há um Centro de meditação, mas há cursos em espaços alugados, como por exemplo em Monchique.
(ver calendário de cursos https://www.dhamma.org/pt/schedules/noncenter/pt).
O Centro com melhores condições e mais próximo de nós é o Dhamma Sacca em Espanha, Candeleda, onde também há alguns cursos em português/Inglês.
https://sacca.dhamma.org/pt/ cursos em https://www.dhamma.org/es/schedules/schsacca
No site https://pariyatti.org/ podemos encontrar “free resources” https://store.pariyatti.org/ebooks-shelf muito valiosos como por exemplo os livros, “A arte de morrer” e “A arte de viver” e ainda os livros de poesia de um professor de Vipassana australiano, Ian McCrorie, “The moon appears when the water is still” (A lua aparece quando as águas se acalmam), “Children of silence and slow time” e “A lifetime doing nothing”.
https://store.pariyatti.org/ebooks-shelf
Espero que esta informação te seja útil e que te ajude a lidar melhor com a vida e com a morte.
Um abraço,
Amélia
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